Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Sicherheit von Senioren in der Dusche zu gewährleisten und Stürze sowie das Ausrutschen zu verhindern. Hier sind einige Tipps zur Vorsorge:
Tipps, um das Duschen für Senioren sicherer zu machen
1. Antirutsch-Matten:
Verwenden Sie Antirutsch-Matten in der Dusche, um den Boden rutschfest zu machen.
2. Haltegriffe anbringen:
Installieren Sie Haltegriffe in und um der Dusche, um Stabilität beim Betreten, Verlassen und während des Duschens zu bieten.
3. Duschsitz oder Duschhocker:
Ein Duschsitz oder -hocker ermöglicht es Senioren, sich während des Duschens hinzusetzen und somit das Risiko von Stürzen zu verringern.
4. Handbrausen mit Schlauch:
Eine Handbrause mit einem Schlauch erleichtert das Duschen im Sitzen und ermöglicht es Senioren, den Wasserfluss zu kontrollieren.
5. Barrierefreie Dusche:
Wenn möglich, wählen Sie eine barrierefreie Dusche ohne hohe Einstiegskanten, um das Betreten und Verlassen zu erleichtern.
6. Temperaturregelung:
Stellen Sie sicher, dass die Wassertemperatur konstant und angenehm ist, um Verbrennungen oder Schreckreaktionen zu vermeiden.
7. Gute Beleuchtung:
Sorgen Sie für ausreichende Beleuchtung im Badezimmer, damit Senioren den Raum gut sehen können.
8. Regelmäßige Wartung:
Überprüfen Sie regelmäßig, ob die Dusche und die Sicherheitsvorkehrungen noch in gutem Zustand sind, und reparieren Sie sie bei Bedarf.
9. Rutschfeste Schuhe:
Tragen Sie rutschfeste Badeschuhe in der Dusche für zusätzlichen Halt.
10. Notrufsystem:
Wenn die Person alleine lebt, kann ein Notrufsystem im Badezimmer installiert werden, um im Notfall schnell Hilfe herbeizurufen.
11. Sicherer Bodenbelag:
Vermeiden Sie glatte Fliesen oder Böden. Wählen Sie stattdessen rutschfeste Materialien für den Bodenbelag im Badezimmer.
12. Achten Sie auf Medikamente:
Einige Medikamente können schwindelig machen. Stellen Sie sicher, dass ältere Menschen, die solche Medikamente einnehmen, sich ihrer Wirkung bewusst sind, insbesondere vor dem Duschen.
Finden Sie Ihre Entspannung unter der Dusche zurück
Durch die Implementierung dieser Maßnahmen kann das Risiko von Stürzen und Ausrutschen in der Dusche für Senioren erheblich reduziert werden.
Nutzen Sie das Duschen als Gelegenheit zu genießen. Verwenden Sie duftende Seifen oder Shampoos, spielen Sie beruhigende Musik im Hintergrund und nutzen Sie das warme Wasser, um zu entspannen.
Das Wichtigste ist, dass Sie sich sicher und wohl fühlen. Durch die Nutzung geeigneter Hilfsmittel und barrierefreier Lösungen können Sie das Duschen weiterhin als angenehme und entspannende Erfahrung genießen.